毎日更新 5月3日(日)
today's event本日は静岡国際⬇︎workoutのところで例年よりも早めにレースが終わり、ドーピング検査などもなかった。クールダウン時に年下の選手たちと動き作りを少ししてから帰宅。静岡を離れる際に雨が本降りに。父親の体調が過去1悪...
毎日更新
毎日更新 毎日更新 5月2日(土)
today's event本日は朝は8時起き朝食にいつも通りのパン2枚にバナナ1本、に加えてヨーグルトとコーヒーを淹れて優雅に。午前中に遠征の準備と治療院へ行き、最終調整。帰宅してから車で静岡へ🗻今日晩ご飯は安定のパスタ🍝明日はやれることを...
毎日更新 5月1日(金)
today's event本日は朝、雨降ってましたね昨日の筋肉痛を感じながら二度寝💤午前中に治療院へ帰宅後、お昼に蕎麦を食べて、リビングで九条の大罪を観てました。夕方に練習その後に新福島へ馬肉を食べにいきました🐎today's workou...
毎日更新 4月30日(木)
today's event本日は体調も無事に戻り、朝から昼過ぎまでバイト！世間は連休に入りましたが、雨でお店はゆったりとしていました。帰宅後、走るぞ！と決めていたのでプランクしてから練習 一部練習目夕方にテラリウム🌱作成。落ち込んでいて、植...
毎日更新 4月29日(水)
today's event4月30日(木)に書きました✍️この日は朝起きた時から、悪化はしていないものの身体がだるくて一日中引き篭もりモードになっていました。夕方までに体調が改善しなければ、翌日のバイトも休んで静岡国際もかなりシビアな状態で...
毎日更新 4月28日(火)
today's event本日は睡眠不足解消のためにも寝れるだけ寝ました。10時起床くらい。午前中に治療院へほぼ風邪の症状が出ていましたが、循環器系を整えてもらうことでかなり楽になりました。帰宅後に少しだるさが出てしまったので夕方まで寝て、...
毎日更新 4月27日(月)
today's event本日は朝からバイト。朝早くは天気が悪く冷えてましたが、お昼からは綺麗に晴れて暑いくらい。寒暖差と昨日の睡眠不足が影響して、免疫低下？花粉症の鼻水が止まらない状態になっていました。帰宅後も一応、横になって回復優先。つ...
毎日更新 4月26日(日)
today's event本日は朝ご飯前に練習その後、陽春園（宝塚市山本の方の植木の店）へ昨日購入したジュエルオーキッドの住処を買いに行きました。ここは花が多く売っていて綺麗でした。午後は大阪へ大学からの付き合いの友達と、実に7年ぶりくらい...
毎日更新 4月25日(土)
today's event本日は空腹で目が覚めて睡眠時間はあまり取れませんでした。お腹いっぱい食べたのに消化吸収が早くなっているのか。贅沢なことだ…今日は家族4人でおでかけ🚘観葉植物のジュエルオーキッドを目指して泉佐野の方へ、そのままりんく...
毎日更新 4月24日(金)
today's event本日は朝はしっかり寝て、午前に尼崎にて競技場練習 兼 撮影🦖⬇︎帰宅後はお絵描きタイムを楽しんでから少し横になって休んでました。（昼寝というか夕寝）治療院に行って、さらに坂の練習を重ねた！today's worko...