毎日更新 4月13日(月)
today's event本日は朝からバイト☀️始発より一本遅いだけで朝に余裕ができる。それも開店直後忙しくない想定ですが💦バイト後は大会結果報告記事を書いてから帰宅。治療院へ行って、練習。today's workout💪坂の上り下り5往復...
毎日更新 毎日更新 4月12日(日)
today's event本日は朝から夕方までバイト〜水分補給を意識して、働きました。大会の疲労で少し動きは重かったかもしれませんが、無事に終えることができました。忙し楽しかった。帰宅後、練習！行けたの強い💪夕飯を食べながらSAURUSミー...
世界への挑戦 金栗記念
時間のある時に書きます。
毎日更新 4月11日(土)
today's event
毎日更新 4月10日(金)
today's event
毎日更新 4月9日(木)
today's event本日は朝からバイト。スマホの充電ができておらず、朝は体内時計で起床。始発には乗れませんでしたが、無事に出勤。（朝ご飯はそんなときでも欠かさない。）元々遅れて参加予定だったアート教室はバイトで伸び伸びしたため欠席。ブ...
毎日更新 4月8日(水)
today's event本日は朝から夕方までバイト。午前はゆったり、午後は何度かピークがきて忙しかったと思います。水分補給をしっかりして、耐えた〜。帰宅後、すぐに治療院へ金栗記念までの最後の調整をしてもらいました、後は崩さないようにしてい...
毎日更新 4月7日(火)
today's event本日は朝からバイト！少し早起きで準備！！夕方まで働いて帰宅後、すぐさま家を出て尼崎中長距離練習会へ！本日は取材対応をしてからの練習になったので、練習は怪我のないように淡白なものに。取材では僕のバックボーンなども聞い...
毎日更新 4月6日(月)
today's event本日も朝はゆっくり寝ました。寝れる時にしっかりと寝ておいて、それでも毎日早く寝ないとね🌙今日はやっと治療院に行けました！身体の状態確認+調整と動作分析まで。午後は宝塚市役所まで諸々の手続きをしに自転車でシャーっと行...
毎日更新 4月5日(日)
today's event本日は遅起き。サウナで水抜け過ぎたかもしれない。水分補給大事。（脚攣りかけました）まだやっていたのか、って部屋の片付け。根本的なところ片付けたら要らないものたくさん出てきた。昼ご飯前に練習。午後は映画「爆弾」をみま...
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カフェ巡り カフェ巡り Vol.5
カフェ巡り カフェ巡りvol.4
カフェ巡り カフェ巡り Vol.3
『自家焙煎珈琲店HIRO』本日お邪魔したのは自家焙煎珈琲店HIROの西宮北口店さん。パン屋とセットになっているところが西宮北口にあることを前々から知っていたのでふと思い立って行ってみました。和風な外装、内装で落ち着いた雰囲気案内板も設置され...
カフェ巡り カフェ巡り Vol.2
『MONDIAL KAFFEE 328』本日お邪魔したのはチェーン店で何度か行ったことのあるMONDIAL KAFFEE 328（北堀江フォレステージュ1F）さん。既に行ったことのある店舗は福島（GOLD RUSH）、（TUGBOAT 大正...
カフェ巡り カフェ巡り Vol.1
『自家焙煎 Cafe Kikitano』宝塚市民なら聞いたこと、行ったことのある「手塚治虫記念館」のご近所にある自家焙煎のCafeへお邪魔してきました。その名もKikitano、名前の由来がよくてここに記載させていただきます。店主が林田さん...
世界への挑戦 金栗記念
時間のある時に書きます。
世界への挑戦 フルハウス熊本🐻
陸上競技 350m × 3本
本日は大崎健太さんと尼崎にて合同練習しました。競技場で走る機会は火曜日に設けてはいますが、暖かい時間帯にたっぷりと時間をとってスパイクでスピードを出したのは久しぶりでした。本日のお品書き350m × 3本 R = 15'〜20'で様子見P...
陸上競技 男子第80回兵庫県郡市区対抗駅伝競走大会
「伝家の宝刀」明日書きます。すみません。お待たせしました男子第80回女子第41回兵庫県郡市区対抗駅伝競走大会に出場してきました。この大会は兵庫県内ではかなりBIGなイベントとして捉えていて、郡市区対抗で各世代がチームとなって襷を繋ぐ大会です...
陸上競技 大阪 RUNRUNRUN 2026 in 万博記念公園
本日は森谷さん（写真左から2番目）からの誘いを受けて、万博記念公園にて開催された「大阪RUNRUNRUN 2026 in 万博記念公園」のリレーマラソン（一般の部）に出場してきました。5km × 4人で襷を繋ぐルールで800mを専門にしてい...
陸上競技 第3回イナリヤマイル⚡️
本日は第3回イナリヤマイルを走ってきました💨第1回から参加していてもう負けられない戦いがそこにあります。（お年玉🧧が貰える大会）W-up公園内の坂をぐるぐると、今回は迷子になりませんでした。その後体操ストレッチといつもの流れで最後に200m...
陸上競技 第7回尼崎中長距離記録会
ブログではこれは使いたくありませんでしたが、伝家の宝刀「明日書きます！」↑ 失礼しました。本日は2025年度第7回尼崎中長距離記録会に出場してきました。13:55〜の3000mにエントリー目標はタイムでいうところの8分30秒5000mを走っ...