毎日更新
毎日更新
毎日更新 
毎日更新 4月16日(木)
本日は午前中に競技場練習！めちゃくちゃいい天気です暑過ぎるくらいでした。200m+200m+400mをして少し酸欠に。午後は散髪+カラー。青髪再来、今回はどこまで青を保ててどこまでグレーを保てるかな…脚のダメージは相変わらずなのでケアをしっ...
毎日更新 4月15日(水)
today's event本日は朝ゆっくり寝てから起床新三田でばあちゃんといちご狩り🍓いつもお店に来てくださる方のいちご農園だったので安心して行けました。その後、スタバでお茶してから映画を観に行きました。「ほどなく、お別れです」10回以上泣...
毎日更新 4月14日(火)
today's event本日は寝れるだけ寝ました。完全に回復モード。午前中に治療院へいき、昨日の練習のダメージを確認してもらいました。結果として少し身体を休めることに。すべては日本選手権のために。だからといって今週末の兵庫リレーカーニバル...
毎日更新 4月13日(月)
today's event本日は朝からバイト☀️始発より一本遅いだけで朝に余裕ができる。それも開店直後忙しくない想定ですが💦バイト後は大会結果報告記事を書いてから帰宅。治療院へ行って、練習。today's workout💪坂の上り下り5往復...
毎日更新 4月12日(日)
today's event本日は朝から夕方までバイト〜水分補給を意識して、働きました。大会の疲労で少し動きは重かったかもしれませんが、無事に終えることができました。忙し楽しかった。帰宅後、練習！行けたの強い💪夕飯を食べながらSAURUSミー...
毎日更新 4月11日(土)
today's event本日は金栗記念当日今朝は攣ることはないものの、脚のだるさはありました。レース後は、熊本ラーメン文龍へ。その後、メロンのフラペチーノを飲みに対象のスタバへ。なんやかんやで時間を使っていたので、すぐ空港へ。土産を買って...
毎日更新 4月10日(金)
today's event本日は金栗記念の移動日夜にふくらはぎを攣って一度目が覚めていて、その筋収縮が残っていて、不安がありました。朝から大雨で飛行機が飛ぶか心配でした。伊丹空港は宝塚からのアクセスも楽でラウンジ利用も慣れてきてようやく空の...
毎日更新 4月9日(木)
today's event本日は朝からバイト。スマホの充電ができておらず、朝は体内時計で起床。始発には乗れませんでしたが、無事に出勤。（朝ご飯はそんなときでも欠かさない。）元々遅れて参加予定だったアート教室はバイトで伸び伸びしたため欠席。ブ...
毎日更新 4月8日(水)
today's event本日は朝から夕方までバイト。午前はゆったり、午後は何度かピークがきて忙しかったと思います。水分補給をしっかりして、耐えた〜。帰宅後、すぐに治療院へ金栗記念までの最後の調整をしてもらいました、後は崩さないようにしてい...
毎日更新 4月7日(火)
today's event本日は朝からバイト！少し早起きで準備！！夕方まで働いて帰宅後、すぐさま家を出て尼崎中長距離練習会へ！本日は取材対応をしてからの練習になったので、練習は怪我のないように淡白なものに。取材では僕のバックボーンなども聞い...