毎日更新 4月13日(月)
today's event本日は朝からバイト☀️始発より一本遅いだけで朝に余裕ができる。それも開店直後忙しくない想定ですが💦バイト後は大会結果報告記事を書いてから帰宅。治療院へ行って、練習。today's workout💪坂の上り下り5往復...
毎日更新
毎日更新 毎日更新 4月12日(日)
today's event本日は朝から夕方までバイト〜水分補給を意識して、働きました。大会の疲労で少し動きは重かったかもしれませんが、無事に終えることができました。忙し楽しかった。帰宅後、練習！行けたの強い💪夕飯を食べながらSAURUSミー...
毎日更新 4月11日(土)
today's event本日は金栗記念当日今朝は攣ることはないものの、脚のだるさはありました。レース後は、熊本ラーメン文龍へ。その後、メロンのフラペチーノを飲みに対象のスタバへ。なんやかんやで時間を使っていたので、すぐ空港へ。土産を買って...
毎日更新 4月10日(金)
today's event本日は金栗記念の移動日夜にふくらはぎを攣って一度目が覚めていて、その筋収縮が残っていて、不安がありました。朝から大雨で飛行機が飛ぶか心配でした。伊丹空港は宝塚からのアクセスも楽でラウンジ利用も慣れてきてようやく空の...
毎日更新 4月9日(木)
today's event本日は朝からバイト。スマホの充電ができておらず、朝は体内時計で起床。始発には乗れませんでしたが、無事に出勤。（朝ご飯はそんなときでも欠かさない。）元々遅れて参加予定だったアート教室はバイトで伸び伸びしたため欠席。ブ...
毎日更新 4月8日(水)
today's event本日は朝から夕方までバイト。午前はゆったり、午後は何度かピークがきて忙しかったと思います。水分補給をしっかりして、耐えた〜。帰宅後、すぐに治療院へ金栗記念までの最後の調整をしてもらいました、後は崩さないようにしてい...
毎日更新 4月7日(火)
today's event本日は朝からバイト！少し早起きで準備！！夕方まで働いて帰宅後、すぐさま家を出て尼崎中長距離練習会へ！本日は取材対応をしてからの練習になったので、練習は怪我のないように淡白なものに。取材では僕のバックボーンなども聞い...
毎日更新 4月6日(月)
today's event本日も朝はゆっくり寝ました。寝れる時にしっかりと寝ておいて、それでも毎日早く寝ないとね🌙今日はやっと治療院に行けました！身体の状態確認+調整と動作分析まで。午後は宝塚市役所まで諸々の手続きをしに自転車でシャーっと行...
毎日更新 4月5日(日)
today's event本日は遅起き。サウナで水抜け過ぎたかもしれない。水分補給大事。（脚攣りかけました）まだやっていたのか、って部屋の片付け。根本的なところ片付けたら要らないものたくさん出てきた。昼ご飯前に練習。午後は映画「爆弾」をみま...
毎日更新 4月4日(土)
today's event本日は朝からお昼過ぎまでバイト。雨の影響で客足は落ち着いていました。土曜日なのに…桜パワー恐ろしや。バイト後は少しゆったりとした時間を過ごし、魚べいで寿司を！その後よかたん♨️へ。久しぶりにサウナに入り、全身から汗...