6月26日(金)

today’s event

本日は朝からカットに行って💇‍♂️
その後、西宮北口の本屋でぶらっとしてから治療院へ。（メンタル的な）不調の原因もわかり、元気に帰りました。
しかし、今日も雨だったので補強だけして走りは行かずでした。
筋肉が落ちてきてほっそりしてきた？力んで使いたくないところ使ってた覚えはあるのでこの機会にスッキリさせます。早く天気戻ってきて☀️

today’s workout💪

体幹補強1分15秒×3セット

today’s photo📸

カプチーノも飲んだ