today’s event
本日は朝から夕方までバイト☀️
気持ちよく晴れて良い休日だったのか、それなりにお客さんはたくさん来ました。水分補給も間に合い、よしよし。
帰宅後、練習
today’s workout💪
坂の上り下り6往復
①1’48” + 1’39” = 3’27”
②1’56” + 1’38” = 3’34”
③1’58” + 1’33” = 3’31”
④1’56” + 1’35” = 3’31”
⑤2’08” + 1’36” = 3’44”
⑥2’10” + 1’28” = 3’38”
フォーム意識とタイム気にせず量意識。
レース毎にテーマを決めて成長を感じることなどしていきたい。
today’s photo📸
どうも、しかじろうです
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