today’s event
昨晩、蚊に狙われて、寝ている途中に4度目が覚めて、足の裏を刺されて睡眠スコアは30くらいで不機嫌極まりなかったです。←後だから言える。
本日は朝イチに治療院へ。
前泊で東京なので今日整えてもらってレースまでは調整なし。状態は少し疲れているくらいでしたが、そのくらいの方が移動も兼ねてちょうど良い。
お昼からの移動で東京着いたらまず、スターバックスロースタリー東京でコーヒーを満喫。いつもここしか行かないから、これはルーティンに。
移動がメインでしたが、歩き回っているので走る必要なし。明日に備えるだけ。
today’s workout💪
休養日
today’s photo📸
ルーティン、ロースタリー東京
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