today’s event
本日は朝はゆっくり寝て午前中に治療院へ、withおばあちゃん。しばらく通うことになるとのことで、遊んで帰れて楽しい😊
帰宅後は雨だし家で大人しくしてました。
本日のトレーニングはストレッチと軽い補強のみ。今日で疲労が抜け切れると助かる。
栄養たくさん入れておく。
today’s workout💪
休養
today’s photo📸

にに今はスパイクのピンにもこだわる時代
毎日更新本日は朝はゆっくり寝て午前中に治療院へ、withおばあちゃん。しばらく通うことになるとのことで、遊んで帰れて楽しい😊
帰宅後は雨だし家で大人しくしてました。
本日のトレーニングはストレッチと軽い補強のみ。今日で疲労が抜け切れると助かる。
栄養たくさん入れておく。
休養

にに今はスパイクのピンにもこだわる時代
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