世界への挑戦

今大会は1人でも前半攻めの走りをしてどこまで耐えれるかというようなレースを求めて走りました。理想ペースは51"50→55"50でした。W-up400m walk2000m jog（ゆっくりスタート3'45"くらいまで）動き作りショートスプリ...

本日も火曜日恒例、尼崎練習会日本選手権に向けてスピードを出していく練習を目的として取り組みました。本日のお品書き⬇︎(150m × 5本)× 2setr = 150m walk R = 15'W-up芝生を裸足で動き作り+jog4000m ...

本日は尼崎中長距離練習会普段通りに練習をこなし、各自練習の際に800m対応の練習をしました。with取材。本日のお品書き⬇︎400m × 3本　R = 10' P =52"W-up芝生で裸足jogや動き作り体操・ストレッチ集団で動き作りタイ...

本日は元々休養日でしたが、先日の静岡国際の結果をうけて、変化を求めて動き出しています。本日のお品書き⬇︎【200m × 5本】 × 2setr = 200m jog R = 15' P =26"〜27"W-up400m walk2000m ...

今年で通算5回目の参加となる静岡国際2022 1'46"49 3位2023 1'48"32 5位2024 1'48"23 4位2025 1'49"23 12位初めて走った2022年に自身初の1分46秒台を出したことでかなり好きなスタジアムで...

本日は練習会以外での競技場利用！もうシーズン始まってますからね、週に1回はこういう機会作らないといけないんですよ。今日はお世話になっているSAURUS商品の撮影も兼ねて来ていたので練習はサクッと1時間ほどで済ませて余裕を持って行動しました。...

目標今シーズン3戦目　兵庫リレーカーニバル800mでいうと2戦目金栗記念から1週間、レースの翌日から無理に練習したせいで少しガタがきた状態で過ごして今大会を迎えました。治療院に通い詰め、軌道修正を成功させました。地元レースということもあり、...

目標今シーズン2戦目800mでいうと初戦練習はきちんとできているので1分46秒〜1分47秒のゴール予想大会記録が1分48秒のため、確実に更新。優勝もついてくると尚良しでした。ただ、この時期に動きすぎて怪我は絶対避けたい、ふくらはぎを攣ったダ...

目標フルハウス熊本🐻前回大会に引き続き、陸上競技の中でも我々中距離選手にとっては、かなり脚光を浴びることのできる大会。優勝賞品が豪華なのもあり、絶対に負けられない。今回は屋外での開催ということもあり、非公認でありながらも日本記録の更新を目指...