today’s event
本日は朝からバイト。昨日はいつもより少し早めに寝たので目覚ましより前に目覚めたね☀️
雨のち晴れで良き1日でした。
ラテアートにも挑戦、ちょっと笑ってしまってブレたが、チューリップ🌷
帰宅後は軽く寝てしまった。
なんやかんやで眠かったのか。
夕飯前に練習
today’s workout💪
坂の上り下り4往復
①1’48” + 1’40” = 3’28”
②1’55” + 1’43” = 3’38”
③1’56” + 1’50” = 3’46”
④2’10” + 1’35” = 3’45”
寝起きだったからかあまり動かず。
today’s photo📸

コントロール能力上がってきた⤴︎


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