today’s event
本日は午前から夕方までバイト🌸
みんな桜好きだなって、コーヒー豆がたくさんあるからそっちも見ていって欲しいなって。
家で淹れるコーヒーって自己肯定感上がるからおすすめだ。
帰宅後、練習
today’s workout💪
坂の上り下り6往復+ショートスプリント
①2’00” + 1’37” = 3’37”
②2’00” + 1’35” = 3’35”
③2’00” + 1’34” = 3’34”
④2’00” + 1’34” = 3’34”
⑤1’59” + 1’30” = 3’29”
⑥1’52” + 1’22” = 3’14”
今日寒かった。姿勢の乱れが若干あらわれたが、耐えた。ラストはもう少し上げれたと思うが、あえてこの辺りでよし。
today’s photo📸
梅の見頃だけど、さくら🌸
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