today’s event
本日も朝はコーヒーを淹れて、ゆっくりと過ごした。最近コーヒーの消費量が増えていて、いい傾向な気がする。海外の人とかは1日に6杯くらい飲むらしい。この機会にハンドドリップで淹れて技術を高めるのも悪くないですね。
午後からはアート教室へ、今年に入ってからしたかった書き初めをアートとして完遂させました。
アート教室の後は今日もおばあちゃんと晩ご飯を食べて、そのあとはお店に立ち寄り、開業届を作成。完了。明日提出します。
帰宅後は父親の帰宅とも被り、一緒に走りに行きました。ナイスタイミング。
today’s workout💪
坂の上り下り2往復
①1’45” + 1’29” = 3’14”
②1’45” + 1’20” = 3’15”
昨日できなかった2往復分、精算完了。
today’s photo📸
「文」
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