本日は朝から昼過ぎまで働いて、
夕方までバイト先におりました。居心地の良さよ
だいぶとベテランにはなってきたのですが、それでも学ぶことは多々あり、特に正解がないことが多いので勉強になります。
練習は急遽入ったミーティングの後に。とても有意義な時間でした☺️
坂の上り下り2往復
①1’57” + 1’34” = 3’31”
②1’46” + 1’29” = 3’15”
+急坂ダッシュ×3本
①38″4
②43″4
③34″4
少し疲労感？寒さかな、明日はまた６往復です、take it easy👍
今日の一枚
宝物紹介 その1 3itsukaメダル
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