6月23日(火)

本日は朝も涼しく、ごろ寝してました。
午前中に治療院へ
直近で抱えていた身体の歪みの解消。
帰宅後、腹筋をしてから練習

夕飯は高校からの長ーい付き合いの友人と食べに行きました。毎年互いの繁忙期などのイベントが終わり、日本選手権終わりに食べてます。
今日は串カツ。変わったものも出てきました。

坂の上り下り4往復
①1’50” + 1’35” = 3’25”
②1’59” + 1’35” = 3’34”
③1’58” + 1’34” = 3’32”
④2’10” + 1’31” = 3’41”
8往復はできなかった、午後の部に分けようとしましたが、午後は昼寝をし過ぎて間に合わず。

串カツ