毎日更新 3月26日(木)
today's event本日の朝はどっぷり寝て睡眠スコア96を叩き出しました。（長く寝ればいいってもんじゃない）お昼からアート教室へ🎨描いていたライオンを完成させようと思っていましたが、下地の塗り直しと瞳を細かく描いていたらあっという間に...
毎日更新
毎日更新 毎日更新 3月25日(水)
today's event一日遅れ↓本日は朝から夕方までバイト。今日から新しいドリンクが発売、春休みも相まって少し忙しい1日でした。終わってから旅行の写真整理をしたりとカウンターで過ごし帰宅。その後、治療院へ。（お土産忘れた😅）帰宅後土砂降...
毎日更新 3月24日(火)
today's event本日は沖縄旅行最終日🌺今朝も朝練をしました（水着とTシャツ）朝練後、チェックアウトしてから道の駅 許田で朝ご飯。サーターアンダギーと沖縄そば、ポーク玉子おにぎり←これが美味しかった。その後、万座毛まで車を走らせ、散...
毎日更新 3月23日(月)
today's event本日は沖縄旅行2日目🌺朝は6:30起床でランニングへ。帰ホテ後は朝ご飯を食べにdiamond beach cafe💎というところへ🚘パタヤボウルを食べました。とても良いロケーションで素敵でした✨まだまだ盛り沢山で、...
毎日更新 3月22日(日)
today's event本日は朝4時に起床始発で神戸空港から那覇へ🌺まずはレンタカーを借りて、チャーリー多幸寿へかなり並んでいたので時間が押しましたが、なんとか定刻通りに次の予定のシュノーケリングへ。恩納村の青の洞窟ツアー。その後は一度ホ...
毎日更新 3月21日(土)
today's event本日は朝から夕方までバイト三連休の中日でしたが、あまり忙しくなく、不思議な1日でした。その分周りを見ながら働けて、うーんどうかなー、うまく働けているかなーって思ってました。得意不得意あるよね。バイト終わりは三田のば...
毎日更新 3月20日(金)
today's event本日は朝から宝塚市役所前河川敷へ第1回ランタメトライアル in 宝塚のゲストとして参加してきました。ミニ陸上教室を2回、1マイルレースの伴走をしました。好きなリンゴジュースもいただけてよかったです。午後は今までの写...
毎日更新 3月19日(木)
today's event本日は朝からバイト。昨日はいつもより少し早めに寝たので目覚ましより前に目覚めたね☀️雨のち晴れで良き1日でした。ラテアートにも挑戦、ちょっと笑ってしまってブレたが、チューリップ🌷帰宅後は軽く寝てしまった。なんやかん...
毎日更新 3月18日(水)
today's event本日は朝晴れているうちに、フルハウス熊本用に動画撮影！その後宝塚市役所の方へお昼ご飯を食べに行きました。お昼過ぎにバイト先へ、今日で卒業する子の最後のエプロン姿を見納めしてきました。today's workout💪...
毎日更新 3月17日(火)
today's event本日は午前に治療院お昼から尼崎中長距離練習会帰宅後、さらに練習today's workout💪5000m 18'40" ( 3'44" / 1km )その後パパッと準備してメイン練習300m×4本 R = 7' P...