5月10日(日)

本日は朝はゆっくり起きて朝食。
そのあと、午前の時間もベッドで寝て過ごしました。12往復の疲労が効いてる💥けどいい感じ。

木南記念をYouTube配信で見て、男子800mで好記録出てるのを見て、刺激を受けました。
やはり攻めのレースができるのは強いな。

夕方に練習

その後、家族で資さんうどんを食べに行きました。

坂の上り下り2往復でW-up
①1’51” + 1’35” = 3’26”
②1’52” + 1’30” = 3’22”
急坂ダッシュ×3本
①35″46 ②35″12 ③35″65
急坂ダッシュで後半までかなり動くようにはなってきています。しかし、フォームがやや乱れるので改善の余地ありあり。

懐かしのふるふるシェイカー

求めていた味ではなかった笑