today’s event
本日は遅起き。
サウナで水抜け過ぎたかもしれない。水分補給大事。（脚攣りかけました）
まだやっていたのか、って部屋の片付け。根本的なところ片付けたら要らないものたくさん出てきた。
昼ご飯前に練習。
午後は映画「爆弾」をみました。不気味な映画で、後味の悪い終わり方でした。話が対話形式で進むから斬新でした。爆発音にびっくりするから映画館で観なくてよかったかも。
today’s workout💪
坂の上り下り4往復
①1’40” + 1’25” = 3’05”
②1’46” + 1’25” = 3’11”
③1’46” + 1’21” = 3’07”
④1’45” + 1’10” = 2’55”
強いし、速かったねー。2日間の休養からのタイムとしてはかなり良かった。ただ、午前に6往復して午後に4往復したかったのだけど、もうお腹いっぱいレベル。
today’s photo📸
ナイトモードで撮ってみた🌸
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