today’s event
一日遅れ↓
本日は朝から夕方までバイト。
今日から新しいドリンクが発売、春休みも相まって少し忙しい1日でした。終わってから旅行の写真整理をしたりとカウンターで過ごし帰宅。
その後、治療院へ。(お土産忘れた😅)
帰宅後土砂降りでしたが、練習
today’s workout💪
坂の上り下り5往復
①1’45” + 1’35” = 3’20”
②1’48” + 1’35” = 3’23”
③1’55” + 1’34” = 3’29”
④1’53” + 1’36” = 3’29”
⑤1’45” + 1’25” = 3’10”
意地で走りました。滑ることもなく淡々とクリア
today’s photo📸

沖縄の綺麗な花


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