today’s event
本日は朝からバイト。
まだまだ寒いや❄️
夕方まで働きましたが、その後も作業をして帰宅は19時過ぎ。夕飯前に練習。
today’s workout💪
坂の上り下り6往復
①1’55” + 1’37” = 3’32”
②1’55” + 1’38” = 3’33”
③1’55” + 1’35” = 3’30”
④1’55” + 1’34” = 3’29”
⑤1’55” + 1’32” = 3’27”
⑥1’50” + 1’25” = 3’15”
寒い中、6往復よくやった。
疲労感もあったが、動きは安定していた。
today’s photo📸
本日の挑戦
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