today’s event
本日も朝から夕方までバイト💨
お正月に外へ出ている人って結構いるんだな、と感じる忙しさ💦一周回って落ち着いたよね。
帰宅後は寒い寒いと言いつつも走ってきました。
today’s workout💪
坂の上り下り2往復のみ(スピードversion)
①1’40” + 1’32” = 3’12”
②1’55” + 1’20” = 3’15”
1往復目は勢いよく上っていきましたが、2往復目はラストで動きが止まりましたね。もう少し練習積まないと、です。あと筋肉痛ももう少しでとれそう。
today’s photo📸

noteの記事の見出し画像は一年間この配色で


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