today’s event
本日は珍しくお昼から夕方までバイト
19時過ぎてお店に居ると眠くないの？って言われます笑、眠くなるくらい早寝早起き習慣にしていくのは目指していきたいですね。
帰宅後に練習
today’s workout💪
坂の上り下り4往復+急坂1本
①1’47” + 1’36” = 3’23
②1’49” + 1’34” = 3’23”
③1’49” + 1’38” = 3’27”
④1’46” + 1’24” = 3’10”
①34″40
なかなかハードでしたが、腹に力を入れてこなせました💪
はよ寝よ。
today’s photo📸
お昼に食べたポークサンド、美味かった
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