today’s event
本日は朝、雨降ってましたね
昨日の筋肉痛を感じながら二度寝💤
午前中に治療院へ
帰宅後、お昼に蕎麦を食べて、リビングで九条の大罪を観てました。
夕方に練習
その後に新福島へ馬肉を食べにいきました🐎
today’s workout💪
坂の上り下り2往復と急坂ダッシュ2本
①1’25” + 1’31” = 2’56”
②1’41” + 1’21” = 3’02”
①36″70 ②34″15
それなりに走れてます。明日は移動日。
today’s photo📸
馬肉ルーティン🐎
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