毎日更新 1月24日(土)
today's event本日も朝はゆっくり。パン2枚、バナナ1本、焼き芋1本、コーヒーを。11時万博記念公園駅に集合。解散は16時過ぎでした。父親と丸源ラーメンへ、その後、五色の湯（日本一の銭湯♨️、らしい）、有名そうなカレーうどんを食べ...
毎日更新 毎日更新 1月23日(金)
today's event本日も朝食後のコーヒーからスタート午前中に治療院へその後はやりたいことほぼできた1日⬇︎✅開業届を提出（オンライン）✅事業用口座開設（ネット銀行）✅事業用クレジットカード申込today's workout💪練習は明...
毎日更新 1月22日(木)
today's event本日も朝はコーヒーを淹れて、ゆっくりと過ごした。最近コーヒーの消費量が増えていて、いい傾向な気がする。海外の人とかは1日に6杯くらい飲むらしい。この機会にハンドドリップで淹れて技術を高めるのも悪くないですね。午後か...
毎日更新 1月21日(水)
today's event本日も朝はゆっくり☀️コーヒーを淹れてgoodなmorningでした。jaafジュニアコーチの課題やっと終わりました。本も読み込んで、参考資料も読んで学びも深めていい感じです。どれだけ自分のものにしていくかですね。...
毎日更新 1月20日(火)
today's event本日は午前中に治療院へ事業の話もして頭の中が整理できました。午後は火曜日恒例、尼崎練習会へ。朝とお昼にコーヒーを飲めた日だったので、なんか1日パワーがあったような☕️today's workout💪芝生jog（冬で...
毎日更新 1月19日(月)
today's event本日は朝からお昼過ぎまでバイト〜！絶妙な忙しさでもう少し工夫できたかなって終わってから思います。次に活かします。退勤後はそのままお店で作業を。ジュニアコーチの課題も練って練って5/6終わり、もう提出できる☺️tod...
毎日更新 1月18日(日)
today's event本日は朝から9時から神戸のみなとのもり公園にて第二回 四方悠瑚 陸上教室 inみなとのもりを開催しました。参加者は13人でした。第一回よりも教える側としてもかなり上達したと思います。そして、参加者たちも見本をよくみ...
毎日更新 1月17日(土)
today's event本日は朝から祖父の家へお父さんの従兄弟の家へ好きなラーメン屋さんへ父と祖父の行きつけの散髪屋さんへ祖父のお向かいさんの家へ三田のばあちゃんの家へたくさん挨拶した1日でした。today's workout💪練習は休養...
毎日更新 1月16日(金)
today's event本日は朝にコーヒーを淹れてスタバの焼き菓子と食べれたのでhappyでした。午前中にギターのリペアをお願いして、治療院で自分もリペアしてもらって、受け取りして帰ってぴったりでした。帰宅後に練習を済ませて、午後からは大...
毎日更新 1月15日(木)
today's event本日は朝から三田へ、映画TOKYOタクシーをばあちゃんと観てきました🚕あまり内容書きすぎても良くないので。生々しさもありつつ、あっさりと。泣ける。作品の節々に人情の大切さが散りばめられていて、客商売をする身にとって...