12月4日(木)

本日は宝塚市展において選外であった作品の搬出や
久しぶりに車の運転をしたり、
柚子ジャム作り（大成功）をしてみたり、楽しい1日でした😁

練習記録
坂の上り下り6往復
①2’00” + 1’39” = 3’39”
②2’00” + 1’37” = 3’37”
③1’59” + 1’35” = 3’34”
④1’59” + 1’35” = 3’34”
⑤1’57” + 1’30” = 3’27”
⑥1’55” + 1’25” = 3’20”
最初はゆっくりと入り、徐々にビルドアップ⤴︎がききました！身体の感覚は研ぎ澄まされていていますね。

今日の一枚

ゆずジャム作成の過程