2月20日(金)

本日は午前中に治療院へ
宝塚陸上の繋がりの方とランチ。
あらゆる世代の話を聞いておいて損はない、自分にはない視点もあるし、年上の経験の話も面白い。
帰宅後、練習。
今日は練習にスマホを持って行って三日月をパシャリ🌙今日は横たわっていて面白い、と。

急坂3本
①43″64
②39″55
③36″87
坂の上り下り2往復のみ
①1’56” + 1’37” = 3’33”
②2’00” + 1’29” = 3’29”
急坂も上り下りも中途半端…かな。

Smile🌙