today’s event
本日は午前に髪の毛をカットしてもらいに行きました💇毛量多いのでだいぶスッキリしました！
本日はずっとiPadやスマホでYouTubeや blog、Instagramをみていました。←勉強の意味も。
午後に治療院へ
昨日の疲労も含めて調整してもらいました。
その後、練習
today’s workout💪
坂の上り下り6往復
①2’03” + 1’39” = 3’42”
②2’02” + 1’35” = 3’37”
③2’02” + 1’32” = 3’34”
④1’56” + 1’33” = 3’29”
⑤1’55” + 1’33” = 3’28”
⑥2’02” + 1’25” = 3’27”
安定感あり、パワーはまだない。
today’s photo📸
久しぶりにコーヒー淹れた
散髪してコロっとした髪型に
そんなことより今日は立春ですよ〜🌸
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