today’s event
本日は朝から宝塚市役所前河川敷へ
第1回ランタメトライアル in 宝塚のゲストとして参加してきました。ミニ陸上教室を2回、1マイルレースの伴走をしました。
好きなリンゴジュースもいただけてよかったです。
午後は今までの写真などの整理をしようと思っていましたが、寝てしまい、作業は進まず、Switch2のゲームのイベントをパパッとクリアして夕飯前。練習へ
today’s workout💪
坂の上り下り3往復+急坂1本勝負
①1’35” + 1’28” = 3’03”
②1’41” + 1’29” = 3’10”
③2’00” + 1’21” = 3’21”
❶31″57 大幅自己ベスト更新👏
today’s photo📸
無事に終了
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