today’s event
本日は午前中に練習を済ませて、陸上教室へ
急坂を3本してその後、坂の上り下りしようと思いましたが、疲労で撃沈。明日からは思い切りを出して走ってみる。
陸上教室の後は三田へ移動。
買い物をしてから魚べいへ、たくさん食べてその後よかたん温泉へ♨️
久しぶりのよかたんは気持ちよかった。
明日からまた頑張ろう。
today’s workout💪
急坂3本①40″03 ②37″89 ③38″58
宝塚一周コースゆっくりdownjog
today’s photo📸
最近家族でしてるクロスワード
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