2026-03

today's event昨晩からバイト先の子の家でご飯会をした影響で夜更かししてました。雨も降り、本日は眠りこけた。この春卒業するので今回が最後だったのかな、と。today's workout💪本日は完全休養日。today's photo...

today's event本日は朝からお昼までバイト💨帰宅後、治療院で調整！最近調子いいのでメンテ大事。雨だけど、今日は走っておきたかった。today's workout💪坂の上り下り4往復①1'50" + 1'36" = 3'26"②1'...

today's event本日から3月！暖かくなってきましたね。今日は練習計画の作成iPadを使った作業、スマホアプリのシーズン終了前の駆け込みで時間を使いました。練習は2部練習しました。today's workout 💪昼ご飯前坂の上り下...