「伝家の宝刀」明日書きます。すみません。
お待たせしました
男子第80回女子第41回兵庫県郡市区対抗駅伝競走大会に出場してきました。
この大会は兵庫県内ではかなりBIGなイベントとして捉えていて、郡市区対抗で各世代がチームとなって襷を繋ぐ大会です。ふるさとランナー枠というのもあり、実業団や県外へ進学している選手が助っ人として帰ってくるということもあり、スター選手もみれる駅伝となっております。
そんな私は宝塚市代表として出場
任された区間は7区・アンカーです。
4.8kmと中学生区間2.4kmを除く中では最短距離ではありますが、順位を決める大事な区間。
W-up
400m walk
2000m jog 8’26” ←いつもより遅め
体操ストレッチ、動き作り
2000m 刺激 6’10” ←ロングレースのため”新”
ショートスプリント
200m 25″60 ←タクミセンでこのタイムは満足
レース前までは流しや軽快ジョグで身体を温め。
結果
2.4km × 2周の4.8kmのコース
第7区14’59” 区間順位7位 フィニッシュ第5位
1周目は7’30″だったため、ほぼイーブン。
順位を上げることも下げることもなく、キープ。
振り返り
起伏のあるコースだったため、有利かと思いましたが、そんなこともなく、1周目を温存していたおかげで2周目をイーブンで走れただけでした。
後ろから強豪の西宮市、尼崎市が追いかけてくる構図になっていたため、区間順位は捨ててでも勝負に勝つことだけを考えていました。
結果せることはありませんでしたが、
宝塚市は歴代最高順位の6位の壁を破り、第5位を獲ることができました。
第1区から第6区までブレーキなく、それといって区間賞もなく本当に総合力で掴んだ順位です。
私は最後に順位を保ってゴールしただけなので年下の子達が頑張ってくれたおかげでいい思いをすることができました。感謝です。
そして、宝塚での合同練習会を見た時に、これは宝塚強くなるぞ！と感じたものはきっと偶然ではなく、ここから中学生の外部移行化が進むこともあり、自分にできることを自分の範囲内でしていくことが重要であると思います。楽しみです😊
photo📸
@miyanoshita227(Instagram)さんから提供✨
いつもありがとうございます。
これは2.4kmコース×2周の2周目の終盤ですね
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