本日は第3回イナリヤマイルを走ってきました💨
第1回から参加していてもう負けられない戦いがそこにあります。（お年玉🧧が貰える大会）
W-up
公園内の坂をぐるぐると、今回は迷子になりませんでした。その後体操ストレッチといつもの流れで最後に200mの坂ダッシュで刺激を入れました。
結果・振り返り
結果としては4分40秒で優勝🏆！！
去年と少しコース変更はありましたが、去年の夏のタイムが4分30秒だったことを考慮するともう少し走れたかなとは思います。
今回は筋肉痛もあったので、ラストスプリントで決めにいきました。決まりました。
今年もここで作った流れを途絶えさせないようにさらに頑張ります🔥
あと、今年は高校の後輩が牛丼の部に出ていて、かなりいい走りをしたので刺激を受けました。写真や映像を撮りましたが、これがまたいい仕上がりで応援していて楽しかったです。応援をする楽しさっていうのも広まって欲しいですね
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