毎日更新 4月9日(木)
today's event本日は朝からバイト。スマホの充電ができておらず、朝は体内時計で起床。始発には乗れませんでしたが、無事に出勤。（朝ご飯はそんなときでも欠かさない。）元々遅れて参加予定だったアート教室はバイトで伸び伸びしたため欠席。ブ...
毎日更新 毎日更新 4月8日(水)
today's event本日は朝から夕方までバイト。午前はゆったり、午後は何度かピークがきて忙しかったと思います。水分補給をしっかりして、耐えた〜。帰宅後、すぐに治療院へ金栗記念までの最後の調整をしてもらいました、後は崩さないようにしてい...
毎日更新 4月7日(火)
today's event本日は朝からバイト！少し早起きで準備！！夕方まで働いて帰宅後、すぐさま家を出て尼崎中長距離練習会へ！本日は取材対応をしてからの練習になったので、練習は怪我のないように淡白なものに。取材では僕のバックボーンなども聞い...
毎日更新 4月6日(月)
today's event本日も朝はゆっくり寝ました。寝れる時にしっかりと寝ておいて、それでも毎日早く寝ないとね🌙今日はやっと治療院に行けました！身体の状態確認+調整と動作分析まで。午後は宝塚市役所まで諸々の手続きをしに自転車でシャーっと行...
毎日更新 4月5日(日)
today's event本日は遅起き。サウナで水抜け過ぎたかもしれない。水分補給大事。（脚攣りかけました）まだやっていたのか、って部屋の片付け。根本的なところ片付けたら要らないものたくさん出てきた。昼ご飯前に練習。午後は映画「爆弾」をみま...
毎日更新 4月4日(土)
today's event本日は朝からお昼過ぎまでバイト。雨の影響で客足は落ち着いていました。土曜日なのに…桜パワー恐ろしや。バイト後は少しゆったりとした時間を過ごし、魚べいで寿司を！その後よかたん♨️へ。久しぶりにサウナに入り、全身から汗...
毎日更新 4月3日(金)
today's event本日はいつもより少し遅めの朝から夕方までバイト！桜が満開も満開🌸✨明日が雨なのも相まってか客足が途切れず、大忙し💦顔を上げれば桜があるのでなんとか気持ち楽に終えましたが、なかなかでした。働くのを延長したため、治療院...
毎日更新 4月2日(木)
today's event本日は朝からお昼過ぎまでバイト〜とってもいい天気で桜が綺麗で🌸お客さんがたーくさん来ました😆忙しかったけど、みんなで乗り越えられたので楽しかったです。終わってから近くの河川敷沿いを散歩して気分良く帰りました。夕飯前...
毎日更新 4月1日(水)
today's event本日も朝はゆっくり寝てアサイーを食べました。食べたら冷えるので、地味に春夏が近づいてきているってことですね。お昼前に宝塚の桜の名所、花の道をパトロールあいにくの雨で晴れやかな写真は撮れませんでしたが、たくさんの種類...
毎日更新 3月31日(火)
today's event本日は朝遅くまでぐっすり寝てGarmin睡眠スコア92！朝からアサイー食べて回復モード。春の嵐のような天気でしたが、お昼過ぎには綺麗に晴れて走りに行くことができました。シャワーを浴びて京橋STEPへお偉いさんとお話...