毎日更新 3月1日(日) today's event本日から3月!暖かくなってきましたね。今日は練習計画の作成iPadを使った作業、スマホアプリのシーズン終了前の駆け込みで時間を使いました。練習は2部練習しました。today's workout 💪昼ご飯前坂の上り下... 2026.03.01 毎日更新